Sucos Detox

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sucos desintoxicante

Receitas de suco detox: são 06 aliados que vão colaborar com a sua dieta e estilo de vida saudável. Eles nutrem, reduzem medidas e até aumentam a imunidade. Claro que os sucos vão lhe trazer resultados satisfatórios se aliados a uma dieta e treino.

Dica importante: o suco deve ser, preferencialmente, consumido em jejum, logo após acordar. Dê preferência a frutas e folhas frescas. Misture sementes, folhas e frutas: é sempre bom ter auxílio profissional e ter uma alimentação balanceada.

*SUCO VERDE

INGREDIENTES: 01 CABEÇA DE AIPO; 01 COLHER DE CHÁ DE GENGIBRE; 02 CHÍCARAS DE CHÁ DE ESPINAFRE; 01 MAÇÃ CORTADA EM FATIAS; 01 PORÇÃO DE HORTELÃ E 01 COPO DE SUCO DE  LIMÃO.

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*SUCO DETOX COM MELANCIA E GENGIBRE

INGREDIENTES: 03 FATIAS DE MELANCIA (SEM CAROÇO); 01 COLHER DE CHÁ DE LINHAÇA TRITURADA; 01 COLHER DE CHÁ DE GENGIBRE RALADO.

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*SUCO DESINTOXICANTE E LAXANTE

INGREDIENTES: 01 FATIA DE MAMÃO; SUCO DE 01 LARANJA; SUCO DE 01 LIMÃO; 05 AMEIXAS SECAS SEM CAROÇO.

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*SUCO DESINTOXICANTE E CALMANTE

INGREDIENTES: 01 CENOURA; 01 MAÇÃ; SUCO DE 01 LIMÃO; RASPA DA CASCA DE 01 LIMÃO E 05 FOLHAS DE ALFACE AMERICANA COM TALO.

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*SUCO DESINTOXICANTE E DIGESTIVO

INGREDIENTES: 01 XÍCARA DE ABACAXI EM CUBOS; 01 CENOURA; 01 XÍCARA DE FOLHAS DE ERVA DOCE; 01 SUCO DE LIMÃO E RASPA DA CASCA.

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*SUCO DETOX E PARA O SONO

INGREDIENTES: 1/2 PERA PEQUENA; 01 XÍCARA DE CHÁ DE CAMOMILA FRIO; 01 COLHER DE SOPA DE AÇÚCAR MASCAVO.

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Fonte: Jornal A Gazeta

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2 Comentários

    • nucleofeminino

      obrigado pela visita…Você irá adorar esses sucos para desintoxicar seu corpo…

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