Detone a celulite com essas 10 armas

A celulite está na lista dos piores pesadelos das mulheres: além de deixar a pele com aquela textura de casca de laranja, o problema, geralmente, é causado por mais de uma razão. Alterações hormonais, flacidez, gordura localizada, retenção líquida e má circulação são apenas alguns dos fatores que desencadeiam os...

Veja esse Tratamento eficaz para espinhas e acnes!

Hoje o blog Núcleo Feminino mostra uma receita caseira para espinhas… tem certas espinhas que não tem maquiagem que disfarce… então fica atento para a dica! Conceito: “Acne” popularmente conhecida como cravos ou espinhas, ela nada mais é que uma doença inflamatória da pele. O...

Acabe com o culote!

As mulheres estão na academia, empenhadas todos os santos dias. Todas elas com varias metas, sonhos, ídolos, mas um objetivo em comum: Perder o culote. Este é o local mais teimoso, resistente. Todas as outras medidas diminuem, vão afinando, mas o culote acaba desanimando...

Creme caseiro que seca a barriga!

Argila verde! Esse é o milagroso componente de duas receitas caseiras sugeridas pela esteticista e cosmetóloga Lucienne de Souza, do Spa da Pele, que promete eliminar de vez sua barriga. O ingrediente, comprado em casa de produtos naturais (1 kg custa, em média, R$...

Fortaleça suas unhas com 4 alimentos simples

As unhas podem se tornar fracas e quebradiças por inúmeras questões. Uma delas em principal é a falta de ingestão dos nutrientes e vitaminas, que encontramos nos alimentos, que são importantes para manter suas unhas fortes e bonitas. Porém é possível reverter essa situação...

Saiba como malhar em casa e economizar!

Apostar em uma vida ativa deixa o organismo mais saudável e corpo mais bonito. Agora, se você não gosta ou não consegue adequar a academia à sua rotina, aprender como treinar em casa é uma forma de aproveitar os benefícios da atividade física em meio ao...

Protetores naturais para fortalecer os seus cabelos

Sem dúvida, o cabelo é uma das partes do corpo mais importantes, pois apresentam um alto valor estético. Contudo, não basta unicamente apresentar um cabelo brilhoso, é muito importante também cuidar para evitar problemas. Por falar em problemas, a queda de cabelo tende a ser...

CrossFit para perder barriga em casa

O CrossFit é uma modalidade de treino onde o objetivo é a alta intensidade, podendo ser em forma de circuito, que deve ser realizado de 3 a 5 vezes por semana e que requer algum condicionamento físico porque há muito pouco tempo de descanso entre cada exercício.